Le surf a un bon côté et, malheureusement, aussi un mauvais côté. Effectivement, on fait référence aux blessures et aux maux que la pratique inadéquate de ce sport peut nous produire.

Les blessures et les dommages auxquels nous sommes exposés sont une réalité que nous devons prendre en compte dans n’importe quel sport, même pour les éviter et savoir réagir dans ce cas. D’après la thèse du Dr. Guillaume Barucq. Nous pouvons tirer les conclusions suivantes:

  • La plupart des accidents subis par les surfeurs se produisent lorsqu’ils se trouvent sur la planche, souvent parmi les surfeurs eux-mêmes
  • Ceux qui se produisent au fond de la mer, sont plus nombreux contre le sable que contre les rochers
  • Les membres du corps humain qui souffrent le plus de traumatismes sont le visage, les chevilles et les genoux (des membres inférieurs) et les mains et les poignets (des membres supérieurs) et la poitrine est la partie la plus rarement atteinte.

Et ce ne sont que quelques-uns d’entre eux. Si vous voulez en savoir un peu plus sur la thèse du Dr Guillaume Barucq. À propos des blessures dans le surf, vous pouvez le trouver sur le lien suivant: http://test.urginfo64a.net/article.php3?id_article=459

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Plus précisément, les blessures qu’un surfeur peut subir sont: des lacérations, c’est-à-dire des coupures ou des blessures causées par les raisons qui viennent d’être mentionnées; fractures, probablement l’une des plus délicates, surtout quand elle est crânienne; entorses, en particulier des membres inférieurs; contusions, en raison de l’impact contre l’eau, le sable ou le fond sous-marin; entre autres.

Comment pouvons-nous éviter de souffrir de ces blessures?

D’une part, une bonne préparation physique est essentielle, en commençant par un entraînement adapté et adéquat à notre condition physique, ainsi qu’un connaissance de l’environnement marin. D’un autre côté, avoir une planche (si possible en liège pour atténuer les coups possibles) et un costume approprié préviendra de nombreuses blessures et dommages; Il est également important de toujours attacher la corde au tableau. Le dernier mais pas le moins important, il est recommandé de porter des bouchons d’oreille et un casque, dont l’utilisation allonge de plus en plus.

Quand est-ce que le surf est déconseillé?

Avant de commencer à surfer, il est recommandé de consulter votre médecin. En outre, les spécialistes recommandent que, dans le cas où vous souffrez de certaines de ces maladies, ne pratique pas le surf:

  • Maladie de la colonne vertébrale
  • Problèmes cardiovasculaires
  • Insuffisance respiratoire
  • Problèmes neurologiques
  • Etc.

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Si vous voulez en savoir plus sur ce sujet, il est essentiel que vous consultiez un médecin ou un spécialiste pour vous guider dans cette affaire. Aussi, si vous voulez en savoir plus du point de vue médical sur les blessures de surf, vous pouvez faire le test du web: https://blog.surf-prevention.com/2013/01/11/etude-douleurs-du- surfeur/

L’objectif de connaître les blessures possibles ne doit pas être une raison pour laquelle nous ne pratiquons pas le surf, juste le contraire! Cela nous aidera à être plus prudents et à profiter pleinement de ce sport. En ce cas Minimum Boards voulait aussi que vous gardiez un grand style, donc nos accessoires sous la forme d’un collier, keychain ou bracelet de divers sports (bodyboard, snowboard, skateboard, wakeboard, etc.) avec des planches miniatures et en bois sont parfaits pour vous rappeler que vous devez toujours faire attention quel que soit le sport que vous pratiquez. Jetez un coup d’oeil!

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